Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

Alçakgönüllülük nedir?

​

Alçakgönüllülük, birinin önemi hakkında mütevazı veya düşük bir görüşe sahip olma niteliğidir. Başkalarından daha iyi olma hissinin olmaması.

​

Alçakgönüllülük neden önemlidir?

​

Alçakgönüllülüğün önemini daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için - kibir ve kibirin - alçakgönüllülüğün karşıtı - getirebileceği zarar üzerinde düşünelim. Birinin bir başkasından 'daha iyi' olduğuna inandığı izlenimini verecek şekilde konuşması veya davranması bizi nasıl hissettirir? Kibirli veya gururlu olduğumuzda, başkalarının bakış açılarını dinleme ve kendi kendini yansıtma, dikkati anlama ve bunlara açık olma olasılığımız daha düşüktür, 'gerçek' hakkındaki diğer bakış açılarını duymaya, öğrenmeye, öğrenmeye daha az açık olma olasılığımız daha düşüktür. kendimizi iyileştirmek. Kibir, aynı zamanda, başkalarına gösterdiğimiz şefkatli sevgi dolu nezaket düzeylerinin düşmesine de yol açar ve bu nedenle, başkalarının da bizim söylediklerimizi dinleme olasılığı çok daha düşüktür. Bunu, ilişkilerde ve yaşamın diğer tüm alanlarında kısa süreli başarı olarak görüyoruz.

​

İnsanlığın çoğu bölünmüş durumda. Bu bölünmenin çoğu, çatışma ve karşılıklı kıskançlığın, gurur ve kibirin ve bizim haklı olduğumuza ve diğerlerinin haksız olduğuna inanmanın bir sonucudur. Çoğu, alçakgönüllülüğümüzden ve dolayısıyla doğruyu yanlıştan ayırt edemememizden kaynaklanır. Alçakgönüllülük ile birlikte farkındalık ve anlayış gelir - ruhsal olarak gelişmemiz, birbirimizi kucaklamamız, saygı duymamız ve sevmemiz ve birbirimizi affetmemiz daha olasıdır - bu nedenle toprak, güç veya maddi zenginlik hakkında tartışmamız veya savaşmamız daha az olasıdır - çünkü daha fazla alçakgönüllüysek, nimetlerimizi başkalarıyla daha az hak ettiğimizi hissettiğimiz için paylaşmak istememiz daha olasıdır - ya da onlara minnettarlığımızı kanıtlamanın bir yolu olarak başkalarına yardım etmek için kullanırız.

​

Hayatımızda olumsuz olarak algılayabileceğimiz olaylar için Allah'ı suçlamak yerine, O'nun en iyisini bildiğini, her şeyin O'nun tarafından ölçülü verildiğini ve O'nun plan yapanların en iyisi olduğunu tevazu ile hatırlarız. Belki bir şeyin kötü olduğunu varsayarsak, aslında iyi olabilir ve bir şeyin iyi olduğunu varsayarsak, aslında bizim için kötü olabilir.

​

Alçakgönüllülük bize nasıl yardım edebilir?

​

Hepimiz insanız ve hepimiz hata yaparız. İnsanlar farklı şekillerde, boyutlarda, renklerde, arka planlarda gelirler - ama hepimizin ortak bir yanı var - ruhumuz ve İnanma özgürlüğümüz. Alçakgönüllü olduğumuzda, birbirimizden ve kişisel yaşam deneyimlerimizden öğrenerek ruhsal olarak gelişmemiz daha olasıdır. En önemlisi- birbirimize, kendimize nasıl davranılmasını istiyorsak öyle davranabilmemiz ve bu nedenle yaşamın her alanında, özellikle hem Yaradan hem de O'nun yarattıkları ile 'ilişki' konusunda başarılı olmamız daha olasıdır.

​

Birini bir başkasından 'daha iyi' yapan nedir? Hepimize yaşadığımız sürece istediğimiz şeye inanma hakkı verildi - ve bazıları bu hakkı, verilen nimetler nedeniyle diğerlerinden daha iyi olduklarına inanmayı seçmek için inanmayı seçebilir.  onlara verildi. Ama birbirimizi davet edelim  bir an için düşünmek; Birinin, ırkı veya ten rengi veya sahip olduğu maddi zenginlik nedeniyle veya mesleğinin statüsü veya dış görünüşü nedeniyle ne kadar çekici olduğu nedeniyle bir başkasından 'daha iyi' olabileceğine inandığımızda. ya da sahip oldukları belli bir yetenek yüzünden..- Kendimize soralım- tenimizin rengini biz mi seçtik yoksa bizim için mi seçildi? Eğer farklı bir ailede, bugün sahip olduğumuzdan daha az imkanlarla farklı bir kültürde doğsaydık, şimdi kendimizi bulduğumuz durumda olur muyduk? Eğitimimizi biz mi seçtik yoksa bizim için mi seçildi? Materyalist zenginliğimiz üzerinde gerçekten ne kadar kontrolümüz var? - Yanımızda mezara götürebilir miyiz? Sahip olduğumuza inandığımız tüm nimetleri biz mi seçtik yoksa onlar bize verip bizim için seçildiler mi? Bu nimetleri hak etmek için ne yaptık? Yeteneklerimizi biz mi yarattık yoksa onlar bize mi verildi? Hayatımızı bu nimetleri kullanarak nasıl geçiririz - onları kendimize fayda sağlamak için mi yoksa bizden daha az şanslı olan başkalarına fayda sağlamak için mi kullanırız? Bu soruları sormak, aslında hayatta sahip olduğumuz şeylerin çoğunun hak ettiğimiz için olmadığını fark etmemize yol açabilir - bu yüzden daha alçakgönüllü olmamıza, daha az övünmemize ve daha az şükretmemize yardımcı olabilir. Verdiğimiz nimetler için minnettarlığımızı göstermenin harika bir yolu, onu başkalarıyla paylaşmak veya bizden daha az şanslı olanlara yardım edecek şekilde kullanmaktır. Bu bizi hiçbir şekilde diğerlerinden "daha iyi" yapmaz, çünkü insanların övündükleri ve küstahlık ettikleri şeylerin çoğunun kendi kendine yeterliliklerinden kaynaklanmadığını belirledik, o yüzden bunu daha çok bir alçakgönüllülük ve minnettarlık testi olarak görelim…

​

Alçakgönüllülük sayesinde, bize nimetlerimizi verenin inanıp inanmayacağımız Tanrı'ya dönmeyi daha kolay buluruz. Hata yapmak, ruhsal büyüme ve gelişmenin ve 'insan' olmanın bir parçasıdır. Cehaletten hata yaptığımız, alçakgönüllü olduğumuz ve O'na tövbeye yöneldiğimiz sürece, aktif olarak yollarımızı düzeltmeye çalıştığımız sürece, olumsuzluğu olumluya çevirebilmemiz ve bu yeteneğimizi başkalarına yardım etmek için kullanmamız çok daha olasıdır. Alçakgönüllülük sayesinde, bize yanlış yapan başkalarını 'affetme' olasılığımız daha yüksektir, çünkü onlardan daha iyi olduğumuzu düşünmekten kaçınırız. Başkalarını affedebilmek ve başkalarını affedebilmekle, doğal olarak kendimizi Tanrı'nın huzurunda da affedilmeye layık hissediyoruz ve bu da Yaratan, İnce, Bilinçli Olan ile ilişkimizi geliştirmeye yardımcı oluyor.

Hayatımızda olumsuz olarak algılayabileceğimiz olaylar için Allah'ı suçlamak yerine, O'nun en iyisini bildiğini, her şeyin O'nun tarafından ölçülü verildiğini ve O'nun plan yapanların en iyisi olduğunu tevazu ile hatırlarız. Belki bir şeyin kötü olduğunu varsayarsak, aslında iyi olabilir ve bir şeyin iyi olduğunu varsayarsak, aslında bizim için kötü olabilir. Alçakgönüllü olduğumuzda, tüm cevaplara sahip olduğumuzu varsaymıyoruz. Böylece, üzerinde hiçbir kontrolümüz olmayan şeyleri 'kontrol etme' ihtiyacından 'bırakmayı' daha kolay buluyoruz. Bırakmayı başararak, geçmişle ilgili kırgınlık ve öfke duyguları üzerinde durmak yerine, travmatik olaylardan devam etme ve şimdiki zamandan ve gelecekten en iyi şekilde yararlanma olasılığımız daha yüksektir. Mağduru oynamak ve başkalarını suçlamak yerine sahip olduğumuz yeteneklerle hayatımızın daha fazla sorumluluğunu almamızı sağlar.

​

O'na iman edenler, şükretmediğimiz veya övündüğümüzde veya nimetlerimizin bizi diğerlerinden daha az şanslı kıldığını varsaydığımızda, nimetlerimizin ne kadar kısa sürebileceğini hayat olayları ile anlarlar: Çünkü O'nun elindedir. Her şeyin mülkü- Dilediğine verir, dilediğinden de alır.

Bu nedenle, kendimize o kadar da yeterli olmadığımızı veya hayatımızın 'kontrolünde' olmadığımızı kendimize hatırlatmak önemlidir. Nimetlerimizi potansiyelimizin en iyi şekilde kullanabilmek için özgür irademiz var- bu yüzden, nimetlerimizi bizden daha az şanslı olan diğer insanlara yardım etmek için kullanarak şükran gösterelim. Ama başkalarını küçük görmeyelim - belki de onlar nimetlerini bizden daha iyi kullanıyorlar, bize onlardan daha mutluymuşuz gibi görünse de.

İçimizden Allah'a inananlar için: İnsanlara hidayet ve hikmet için gönderilen kitaplardan alabileceğimiz mesaj şudur:  Nihai olarak, bizi başkalarından daha iyi yapan hangi nimetlere sahip olduğumuz değil, sahip olduğumuz nimetleri Tanrı'ya ibadet etmek ve başkalarına yardım etmek için nasıl kullandığımızdır. Niyetlerimizi ve düşüncelerimizi yalnızca Tanrı bilir ve kutsal yazılar bizi birbirimizi yargılamamaya teşvik eder - bu yüzden biri bir başkasından daha doğru "görünse" bile - onların eylemlerinin ardındaki niyetlerini yalnızca O bilir - belki de baktığımız kişi Rabbimizi bizden daha mı hoşnut ediyor? Belki de niyetleri bizimkinden daha saftır? Alçakgönüllü olalım ve O, O'nunla ve diğer yaratıklarıyla iyi ve sağlıklı bir ilişki sürdürebilmemiz için alçakgönüllü kalmamıza ve alçakgönüllülüğümüzü artırmamıza yardım etsin.

​

Alçakgönüllülük başkalarına nasıl yardım edebilir?

​

Alçakgönüllülük seviyemiz, başkalarıyla - hangi ırk, din veya kökenden olursa olsun diğer insanlarla - ve diğer yaratılmış yaratıklarla 'bağ kurma' yeteneğimizi büyük ölçüde etkileyebilir. Böbürlenen, kibirli ve kibirli insanların yanında, nimetlerini gösteremeyen, hatalarını kabul edemeyecek kadar kibirli olmayanların yanında ne hissediyoruz? O halde, kendimiz için daha alçakgönüllü ve alçakgönüllü olduğumuzda ve davranışlarımızda -bize verilmiş olabilecek nimet ve armağanlarımızla övünmeyerek- alçakgönüllü davrandığımızda, bizim varlığımızda başkalarının kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı oluruz. bizim huzurumuzda daha rahattırlar ve 'gerçek benlikleri' olabilirler. Rahatsız edilmeden veya aşağılanmadan birbirimizle birlikteyken gerçek benliklerimizi ifade edebilmek için daha rahat olduğumuzda, başkalarına olan sevgimizi ve onların sevgisini büyütme olasılığımız daha yüksektir. ve bize karşı şefkat- kendimize karşı dürüst olabilmemiz ve bu nedenle daha uzun süreli güvenilir ilişkiler kurmamız ve birbirimizle birçok yönden yaratıcı olmamız daha olasıdır.

Mütevazı davrandığımızda - başkalarının bize karşı düşmanlık ve kıskançlık duygularından kaçınmasını kolaylaştırırız - bu nedenle bizi 'sevme' ve bizimle 'ilişki' kurmaya daha istekli olurlar. Olayları onların bakış açısıyla görmemiz ve dolayısıyla onları dinlememiz, anlamamız ve sevildiklerini ve değerli olduklarını hissettirmemiz daha olasıdır. Bu, başkalarının kendilerine karşı daha dürüst olmalarını, kendilerine inanmalarını ve bize olduğu kadar başkalarına da yardım etmek için kendilerine verilen nimetleri kullanarak yaratıcı olmalarını sağlar.

​

Ne kadar alçakgönüllü olursak- hepimizin tek bir ruh-tek varoluşun parçası olduğumuzu o kadar çok fark ederiz ve çevremizi bizi 'birleştirmeye' yardımcı olacak şekilde 'görmeye', 'duymaya' ve 'hissetmeye' başlarız. farklılıklarımızdan dolayı tartışıp bölmek yerine ortak noktalarımıza odaklanıyoruz. Allah'tan başka ilah olmadığını ve ibadet edilme hakkının sadece O'na ait olduğunu anlarız. Birbirimize karşı olan çatışmayı ve öfkeyi 'bırakmamıza' yardımcı olur çünkü bizim haklı olduğumuzu ve diğerlerinin haksız olduğunu varsaymamız daha az olasıdır. Bunun yerine ne yaparsak yapalım birbirimizi kazanmakla ilgili değil, Tanrı'yı ve O'nun İlahi İradesinin bir kısmını Memnun etmek içindir. Yollarımızı O'nun yargılamasına ve bize rehberlik etmesine izin veririz, yardım ve yardım için O'na döneriz ve O'na daha çok minnettar oluruz ve bu nedenle O'na yeteneklerimizin en iyisine göre hizmet etme olasılığımız daha yüksektir.

​

Nasıl daha Mütevazi olabiliriz?

​

Bazen hayatta, kontrolde olmadığımız halde kontrolün bizde olduğuna dair varsayımlarımızdan bizi 'şok eden' olaylar olur. Sevdiğimiz bir insanı kaybetmek veya kendi geçimimizi sağlama yeteneğimizi yok eden bir veba gibi yaşam olayları, kendi kendimize yeterli olmadığımızı ve belki de nimetlerimiz ve erzaklarımız için daha minnettar olabileceğimizi hatırlatmaya yardımcı olabilir. . Servet, sağlık, hayat, çocuk kaybı bize bu hayatın sonsuza kadar sürmeyeceğini, sahip olduğumuz her şeyin yok olacağını ve öleceğini ve mezara götürdüğümüz tek şeyin ruhlarımız olduğunu hatırlatabilir. bakmamız önemlidir. Bu hatırlatmanın kendisi bizim için çok alçakgönüllü olabilir. Bu nedenle, büyük travmatik yaşam olayları sırasında Tanrı'ya dönme ve yardım isteme olasılığımız daha yüksektir. Dünyevi zevklerle dikkatimiz dağıldığında ve çoğu zaman onlara karşı nankörlük etme olasılığımız daha yüksek olduğunda, Tanrı'yı veya bir 'Yüce Varlık'ı unutmamız daha kolaydır. Ancak insan olduğumuz sürece - hepimiz hatalar yapacağız ve hayatımızda olumsuz olduğunu varsaydığımız olaylarla karşılaşacağız - bunları düşünene ve onlardan kendimizi daha iyi hale getirmeyi, daha minnettar olmayı öğrenene kadar, her şeyin her zaman olabileceğini hatırla. daha kötüsü.

Aşağıdakiler daha alçakgönüllü olmamıza yardımcı olabilir:

​

Yardım için Tanrı'ya dönerek

​

Bilgi ve Bilgelik Arayışı: Çoğu zaman daha çok şey öğrenirsek, çok az şey bildiğimizi daha çok fark ederiz.

​

Minnettarlık göstermek: Kolaylık zamanlarında, ama aynı zamanda zor zamanlarda da, her şeyin her zaman daha kötü olabileceğini hatırlayarak yapabilirsek

​

Zorluk ve kayıp zamanlarında tefekkür yoluyla - kendimize her şeyin nihai kontrolünün bizde olmadığını hatırlatmak. Bu, Yaşamın ve tüm varoluşun nihai kontrolünde olan Tanrı'ya dönmemize yardımcı olabilir.

​

Dikkat yoluyla - konuşmamıza ve davranışlarımıza dikkat ettiğimizde ve yaptığımız her şeyde kendimize nasıl davranılmasını istediğimizi başkalarına da öyle davranmaya çalıştığımızda - diğerlerinden daha iyi olduğumuzu varsaymadığımız için alçakgönüllülük gösteririz.

​

Sevgi dolu nezaket eylemleri aracılığıyla

​

Davranışlarımızda ve sözlerimizde tevazu ile: övünen sözlerden ve giyinmekten, yürümekten ve alçakgönüllü davranmaktan kaçınarak, başkalarına bize verilen nimetlerle övünüyormuş gibi hissettirmeyelim.

​

(Yukarıdaki Yazılar Dr Lale'nin düşüncelerine dayanmaktadır.  Tuncer)

​

​

Kutsal Yazılar 'Alçakgönüllülük' ile ilgili alıntılar yapar.

'Gurur gelince, sonra rezalet gelir, fakat tevazu ile bilgelik gelir.' Atasözleri 11:2  

​

'Gurur insanı alçaltır, ama ruhu düşük olanlar onur kazanır.' Atasözleri 29:23  

​

'Alçakgönüllülük Rab korkusudur; ücreti zenginlik, onur ve hayattır.' Atasözleri 22:4

​

'Boyunduruğumu üzerine al ve benden öğren, çünkü ben yumuşak ve alçakgönüllü bir yüreğim ve canlarınız için huzur bulacaksınız. Çünkü boyunduruğum kolay, yüküm hafif.' Matta 11:29-30  

​

"Bir çöküşten önce kalp kibirlidir, ama alçakgönüllülük onurdan önce gelir." Atasözleri 18:12  

​

Oturan İsa, On İkiler'i çağırdı ve şöyle dedi: “Birinci olmak isteyen, en sonuncusu ve herkesin hizmetkarı olmalıdır.' Mark 9:35  

​

"Öyleyse, yoksullara verdiğiniz zaman, başkaları tarafından onurlandırılmak için münafıkların havralarda ve sokaklarda yaptıkları gibi borazanla duyurmayın. Size doğrusunu söyleyeyim, onlar mükâfatlarını eksiksiz olarak aldılar.' Matta 6:2  

​

'Bilgeliğin talimatı Rab'den korkmaktır ve alçakgönüllülük onurdan önce gelir.' Atasözleri 15:33  

​

'İyi ve doğru olan Rab'dir; bu nedenle günahkarları kendi yöntemleriyle eğitir. Alçakgönüllülere doğruyu öğretir ve onlara yolunu öğretir.' Mezmur 25:8-9  

​

'Sonra onlara dedi ki, "Bu küçük çocuğu benim adıma kabul eden, beni kabul etmiş olur; ve beni karşılayan, beni göndereni selamlamış olur. Çünkü aranızda en küçük olanınız en büyüğünüzdür.” Luka 9:48  

​

'Daha büyük olmalı; Daha az olmalıyım.' John 3:30  

​

"Çünkü İnsanoğlu bile hizmet edilmeye değil, hizmet etmeye ve birçokları için canını fidye olarak vermeye geldi." 10:45

​

'Şimdi ben Nebukadnetsar, göklerin Kralı'nı övüyor, yüceltiyor ve yüceltiyorum, çünkü yaptığı her şey doğru ve tüm yolları adildir. Ve gururla yürüyenler, alçakgönüllü olmaya muktedirdir.' Daniel 4:37  

​

'Bize değil, Rab, bize değil, sevgin ve sadakatinden dolayı yücelik senin adına olsun.' Mezmur 115:1

​

"Oruç tuttuğunuz zaman, münafıkların yaptığı gibi surat asmayın, çünkü oruçlu olduklarını başkalarına göstermek için yüzlerini buruştururlar. Size doğrusunu söyleyeyim, onlar mükâfatlarını eksiksiz olarak aldılar.' Matta 6:16

​

'Yerdeki çanak çömlekler arasında, Yaradan'ıyla çekişenlerin, çanak çömlek parçalarından başka bir şey olmayanların vay haline. Kil çömlekçiye, 'Ne yapıyorsun? 'İşiniz 'Çömlekçinin eli yok' mu diyor?' İşaya 45:9  

​

"Şimdi ben, Rabbiniz ve Öğretmeniniz, ayaklarınızı yıkadığıma göre, siz de birbirinizin ayaklarını yıkayın. Yuhanna 13:14 | NIV

Gel; tapınarak eğilelim, bizi yaratan rab'bin önünde diz çökelim.' Mezmur 95:6

​

'Rab yoksulluk ve zenginlik gönderir; alçaltır ve yüceltir.' 1 Samuel 2:7  

​

'Çok sevin, Zion Kızı! Bağır, Kızı Kudüs! Bakın, kralınız doğru ve muzaffer, alçakgönüllü ve bir eşeğe, bir sıpa, bir eşek yavrusuna binmiş olarak size geliyor.' Zekeriya 9:9  

​

'Seninle öyle değil. Bunun yerine, aranızdan kim büyük olmak istiyorsa kulunuz olmalı ve kim birinci olmak istiyorsa köleniz olmalıdır.' Matta 20:26-27  

​

'İnsanlık nedir ki onlara dikkat ediyorsunuz, onları önemsediğiniz insanlar?' Mezmur 8:4  

​

"Rahmân'ın kulları, yeryüzünde alçakgönüllülükle yürüyen ve cahiller kendilerine muhatap olduklarında selâmet edici sözler söyleyenlerdir." Kuran 25:63

​

'Rabbinize alçakgönüllülükle ve gizlice dua edin. Doğrusu O, aşırı gidenleri sevmez.' Kuran 7:55

​

"Sabah ve akşam duyurulmaksızın, içinizde alçakgönüllülükle ve gizlice Rabbinizi anın ve gafillerden olmayın." Kuran 7:205

​

"Ana-babana merhametle tevazu kanadını indir ve de ki: Rabbim, ben küçükken beni yetiştirdikleri gibi onlara da merhamet et." Kuran 17:24

​

'Namazlarında tevazu gösteren müminler gerçekten kurtuluşa erenlerdir.' Kuran 23:02

​

"Kibirle insanlardan yüzünü çevirme, yeryüzünde küstahça yürüme. Şüphesiz Allah, her kibirlenen övünenleri sevmez.' Kuran 31:18

​

"Senden önceki ümmetlere de elçiler gönderdik, sonra belki alçakgönüllü olurlar diye onları darlık ve darlık içinde yakaladık." Kuran 6:42

​

'Alçakgönüllülere müjde ver.' Kuran 22:34

​

'Şüphesiz iman edip salih ameller işleyenler ve Rablerine karşı tevazu sahibi olanlar, işte onlar cennet ehlidir; orada ebedî olarak kalacaklardır.' Kuran 11:23

​

​