Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

​

Aşk nedir?

​

Aşk, yoğun bir derin sevgi duygusudur. Bazıları bunu bir şeye büyük ilgi veya zevk olarak da tanımlayabilir. Ama 'aşk' ile 'aşık olmak' arasındaki fark nedir?

Birine veya bir şeye 'aşık' olmak, kişinin kendi menfaati için birine veya bir şeye karşı hissettiği 'ihtiyaç' olarak tanımlanabilir.

Birini veya bir şeyi 'sevmek' ise daha 'özverili'dir ve 'kontrol'ün anlamını bilmez. Sevdiği kişi veya şeyin kendi aleyhine de olsa mutluluğu ve iyiliği için başkalarına fayda sağlayacak şekilde hareket etme arzusudur.

Aşk neden önemlidir?

​

Aşk - bir başkasının mutluluğu veya iyiliği karşısında kalplerimizde ve ruhlarımızda bir sıcaklık hissettiğimiz yer, çoğu kişi tarafından Yaşamın kendisinin itici gücü olarak kabul edilir. Birçoğu bunun en önemli şey olduğu konusunda hemfikirdir.

'Aşık' olmak bizi nasıl etkiler?

​

'Aşık' olma duygusu uyuşturucu almak gibi olabilir: âşık olduğumuz kişi ya da şeye istediğimiz ya da ihtiyaç duyduğumuz şekilde 'sahip olduğumuzda' büyük bir zevke neden olabilir. ayrıca aşık olduğumuz o kişiyi ya da şeyi hayatımızda bulamazsak bize büyük acı verir. O kişiye veya şeye 'ibadet ettiğimizi' ve onsuz umutsuz, kaybolmuş, mutsuz, endişeli hissedebileceğimizi hissedebiliriz - bağımlı hale geldikleri bir uyuşturucu veya alkolden çıkarken nasıl hissedebiliriz. 'Aşık' olmakla birlikte gelen bu duygular, onlar üzerinde düşünmeyi seçersek bize çok şey öğretebilir. Ayrıca bize zarar verebilir ve üzerimizde ne kadar kontrol sahibi olduğuna bağlı olarak gelecekteki ilişkilerimizi, başkalarıyla etkileşimlerimizi, ev ve iş hayatlarımızı ve aile ilişkilerimizi etkileyebilirler.

Bazıları Tanrı'ya ya da bir kişiye aşık olabilir, ya da paraya, güce ya da işine aşık olabilir... Her ne olursa olsun 'aşık olduğumuz' -kendimize soralım- bu duygunun kalıcı olması muhtemel midir? Aşık olduğum kişiye veya şeye tamamen güvenebilir miyim? Bu duygu beni ve çevremdekileri nasıl etkiliyor? İbadet etmeyi seçtiğim şey bu mu ve neden? Bir kişiye veya bir şeye 'aşık' olmak, hayatınıza ve çevrenizdeki diğer insanlara daha fazla pozitiflik getiriyorsa, belki de bu iyi bir şeydir. Ama sana ve başkalarına daha fazla zarar veriyorsa- Ona 'aşık olmaktan' nasıl kurtuluruz? Genellikle bu düşünme sürecinin kendisi ve kendimiz ve başkaları için 'sevgi'nin 'aşık olmaktan' daha önemli olduğuna karar verme, bir bağımlılıktan kurtulmanın ilk adımıdır. Hem niyetle, hem sözle, hem de eylemlerle 'seçmek' bir sonraki adımdır…

​

Aşk bize nasıl yardımcı olabilir?

​

Direkt olarak:

- Sevildiğimizi hissettiğimizde, kendimizi daha çok çocuk gibi hissetmemize yardımcı olur - birinin veya bir şeyin refahı önemsediğini bilmek, kendimize daha fazla inanmamıza, daha az yalnız hissetmemize, bir şeyin parçası hissetmemize yardımcı olur. sadece kendimizden daha büyük. Bu bizi kendimizle daha 'mutlu' ve 'barış' hissettirebilir ve özellikle sevginin sonsuz olduğuna inanıyorsak, hatalarımız ve hatalarımız için affedileceğimize dair bize umut verebilir. Koşullu sevgiye olan inanç aynı zamanda yollarımızı düzeltmemize, hatalarımızdan ders almamıza ve bizi seven şeyi ya da kişiyi kaybetme korkusundan dolayı aynı hataları tekrar tekrar yapmamaya teşvik etmemize yardımcı olabilir. sevilme duygusu olmadan kendimizi yalnız, kaybolmuş, umutsuz, suçlu hissedeceğiz ve bu öz saygımızı ve kendimizi sevme yeteneğimizi etkileyecektir. Sevilmek, kendimize ve başkalarına olan güvenimizi artırmaya yardımcı olur ve 'kendimize karşı dürüst olmak' ve hayattaki amacımız konusunda daha rahat olmamızı ve aynı zamanda hayallerimizin ve özlemlerimizin peşinden gitmemizi sağlayabilir. Bu nedenle, yaptığımız her şeyde başarılı olacağımızı daha olası kılar.

Dolaylı olarak:

-Kendimizi ne kadar çok seversek, başkalarını da o kadar çok sevebiliriz. Başkalarını ne kadar çok seversek, kendimizi de o kadar çok sevebiliriz.

-Birisi bizi, bize âşık olduğundan daha çok sevdiğinde- mutluluğumuzu ve özgürlüğümüzü, bizi kontrol etme ihtiyacından daha çok arzular. Bizi serbest bıraktılar. Uçmak için serbest bırakılmış bir kafeste kapana kısılmış bir kuş olmak gibidir. Ya da nehirdeki bir balık gibi - hayatı ve mutluluğu bizim için onu yeme arzusundan daha önemli olduğu için hayatını bağışladığımız gibi.

​

Aşk başkalarına nasıl yardım edebilir?

​

Birini veya başka bir şeyi sevmek, kendimiz için istediğimizi onlar için istememizi sağlar. Bu nedenle, kendimize nasıl davranılmasını istiyorsak, başkalarına da aynı şekilde davranmamızı daha olası kılar. Onların ihtiyaçları ve istekleri konusunda kendi seviyemizle aynı seviyede veya daha fazla düşünceli hale geliriz. Güzel sözler söylemek, iyilik yapmak, hayır işleri yapmak, bizden yardım isteyen veya ihtiyacı olan insanlara yardım etmek daha kolay geliyor bize. Başkalarını ne kadar çok seversek, sevdiklerimizi kendimiz için, onların yararına feda etme olasılığımız o kadar artar. Aşk özveridir. Birisi bir şeyi veya bir başkasını seviyorsa, o kişi için en iyisini ister, bu yüzden bize karşı gelmek anlamına gelse veya o kişiyi kaybetmek anlamına gelse bile - ne olursa olsun - o kişinin kendilerine karşı dürüst olmasına yardım etmek isterler. hayatlarımız.

Başkalarını sevdiğimizde - onların hatalarını veya hatalarını bağışlama veya bağışlama olasılığımız daha yüksektir - onların bir "çocuk" gibi hissetmelerini sağlarız - sevildiğimizde kendimizi nasıl hissettiğimiz gibi. Amaçlarına sadık kalmalarını, kendilerine inanmalarını ve dolayısıyla yaptıkları her işte daha başarılı olmalarını sağlıyor ve ilham veriyoruz. Onlara - başkalarını sevmek yoluyla - nezaketin, özverinin, şefkatin, sabrın ve bağışlayıcılığın önemini öğretiyoruz.

Aşk fedakarlık içerir. İyilik, cömertlik, şefkat, sabır ve bağışlamayı içerir.

Başkalarını, onlara 'aşık' olduğumuzdan daha fazla 'sevdiğimizde', o kişiye olan 'ihtiyacımız', o kişinin mutlu olma veya kendi çıkarları için amaçlarına 'doğru' olma arzusu tarafından aşılır. Onların yararına olacağına gerçekten inanıyorsak, onları kendi yollarını 'seçme' konusunda özgür kılıyoruz. Onların ve bizim bu kontrol ihtiyacının üstesinden gelmemize yardımcı olur.

​

Başkaları tarafından nasıl daha çok sevildiğimizi hissedebiliriz?

​

İyilik anahtardır. Başkalarına karşı nazik olduğumuzda, ihtiyaç duydukları anda onlara yardım edin ve birinin umursadığını, sevildiğini, değerli olduğunu ve dinlendiğini hissetmelerine yardımcı olmak için konuşma ve eylemlerimizi kullanın - başkalarına bize nasıl davranılmasını istiyorsak öyle davrandığımızda - çoğu, bunun doğal olarak başkalarını bize doğru çektiğini buluyor. Onlara sevgi, şefkat ve bağışlayıcılık göstererek - incinme ya da nezaketimizi hatırlatarak takip etmeden - onların aşka daha fazla - fedakarlığa - inanmalarına ve bu duyguyu kendimiz de dahil olmak üzere başkalarına ifade etme konusunda daha rahat hissetmelerine yardımcı oluyoruz.

Tanrı'ya inanan birçok kişi, O'nun En Sevgi dolu olduğuna ve başkalarını sevdiğimizde O'nun tarafından daha çok sevildiğimizi hissettiğimize inanır. O'nu her şeyden çok sevdiğimiz zaman, başkaları tarafından sevilme ihtiyacından vazgeçeriz - çünkü O'nun Sonsuz Sevgisinin bizim için yeterli olduğuna ve diğer her şeyin buna bir ilave olduğuna inanırız.

Genellikle ilişkilerin peşinden koşarız ve başkalarını bize "aşık" etmeye çalışırız çünkü "gerekli" veya "arzu edilir" hissetmek isteriz - sadece bize aşık olan birini bulduğumuzda bizi kontrol etmeye çalıştıklarını bulmak için- ve bir insan olarak değiştikçe - bu kontrol bizi hayattaki amacımıza veya hedeflerimize ulaşmaktan alıkoyabilir - bizi geride tutabilir ve boğulmamıza neden olabilir. Bazen birinin bizi sevmesi için o kadar çaresiziz ki olmadığımız biri gibi davranabiliriz, sadece o kişiyi memnun etmek için - onların bizi daha çok sevmesini sağlamaya çalışmak ya da hayatlarında bize ihtiyaç duymalarını sağlamak için. Çoğu zaman, o kişi gerçek doğamızın, aşık olduğu ya da sevdiği kişiyle aynı kişi olmadığını öğrendiğinde, zamanla, bu sevgi buharlaşabilir ve kalbimiz kırılır ve aynaya baktığımızda artık kendimizi tanımayı bırakırız. .

Bu yüzden, kendimize karşı dürüst olmayı seçmezsek bazen başkalarını bizi sevmeleri için "aldatabiliriz" - ama fark ettiğimiz şey, onların bize karşı beslediklerini düşündüğümüz sevginin "gerçek" olmadığı ve "büyümediği" ve terk edildiğidir. biz ve bu süreçte kendimizi kaybederiz.

Başkalarını bizi gerçek anlamda sevmeye 'zorlayamayız' veya onları kovalayarak ve olmadığımız bir şeymiş gibi davranarak onları bize aşık olmaya zorlayamayız. Çünkü yanlış olduğunu anladıklarında kendilerini aldatılmış hissedebilirler ve bu da ilişkiye olan güveni ve bireye olan saygıyı etkileyebilir.

​

Başkalarını nasıl daha çok sevebiliriz?

​

Genellikle aşk duygusu kendiliğinden gelir. Yaşamın itici gücüdür ve deneyimlerimize, yetiştirilme tarzımıza ve bize gösterilen sevgi düzeyine bağlı olarak doğumdan itibaren gelişen doğuştan gelen bir duygu olma eğilimindedir. Bize ne kadar çok sevgi gösterilirse, etrafımızdaki diğerlerine o kadar çok ifade edebildiğimizi hissederiz. Ne kadar çok sevilirsek, başkalarını o kadar çok sevebiliriz. Öyleyse, başkaları tarafından sevildiğimizi hissetmiyorsak ve başkalarını bizi sevmeye ikna etmeye çalışırken kendimize karşı dürüst olamadığımızı hissediyorsak, işe önce kendimizi sevmeye çalışmakla başlamalıyız.

​

Kendimizi nasıl daha çok sevebiliriz?

​

Kendimizi sevmek için önce kendimize hatırlatalım - aşkın anlamı nedir? – sevdiğimiz 'özgür' ortamla gelen ve genellikle o kişi veya şey için kendimizi feda etmeyi içeren bir duygudur. Peki kendimizi 'sevmek' ile ne demek istiyoruz? Bu, kendimize 'aşık' olmakla aynı şey değildir - bunlar birbirine zıttır. Biri özverili ve verici, diğeri ise kontrolcü, muhtaç ve narsist.

Bu yüzden kendimizi nasıl daha çok seveceğimizi öğrenmek için kendimizi sevilmeye layık olduğumuza ikna etmeliyiz. Bu, kendini yansıtma ve kendi kendini analiz etmeyi içerir. Eleştirel düşünmeyi içerir ve kendimizi sevilmeye layık olduğumuza ikna edebilmek için kendimizi 'daha iyi hale getirme' niyetiyle başlar. Aynı zamanda, davranışlarımızı uyarlarken kendimize sadık kalabileceğimizi kabul etme yeteneğini de içerir - çünkü ruhlar sürekli değişir, sırf geçmişimizden ve başkalarından öğrendiğimiz için - gerçekten olduğumuz kişiye karşı dürüst olmadığımız anlamına gelmez. are- olmayı seçtiğimiz kişi olmamızı sağlayan bir süreçtir.

Şu soruları sorarak başlayabiliriz:

Hayatımda, ihtiyaç duydukları anda onlara yardım etmek için elimden geleni yapacağım kadar 'sevdiğim' biri ya da herhangi bir şey var mı? Cevabınız evet ise - o kişinin veya şeyin özelliklerini düşünün - onlarda yaptıkları, söyledikleri veya davranışları o kişi veya şey için size 'sevgi' hissettiren nedir? Bir evcil hayvan veya dini bir lider, çocuğunuz, ebeveyniniz - sevdiğiniz herhangi biri veya herhangi bir şey olabilir mi? Sizi o kişiye ya da o şeye çeken, o yoğun duyguyu hissettiren özellikleri kağıda yazın. o kişi ya da şey için sevgi hissetmenizi sağlar ve onu rehberlik için bir rol model olarak kullanır - Bu alıştırmayı birden fazla kişiyle yaparsak, genellikle bir kalıp görürüz ve daha sonra diğerlerinin bunu yapmasını sağlayan bu davranış kalıbını kullanabiliriz. davranışlarımızı daha çok sevilmemiz için daha olası bir şekilde uyarlamamız için bize rehberlik etmesi için sevildiğimizi hissetmek.

​

(Yukarıdaki Yazılar Dr Lale'nin düşüncelerine dayanmaktadır.  Tuncer)

​

Aşk ile ilgili ayetler

​

Sevdiğin eşle hayatın tadını çıkar .  Kral Süleyman, Vaiz 9:9

​

İnsanın yalnız olması iyi değil.  Yaratılış 2:18

​

Bu nedenle adam annesini babasını bırakıp karısına yapışacak ve tek beden olacaklar .  Yaratılış 2:26

​

Beni ağzının öpücüğüyle öpsün, çünkü senin aşkın şaraptan iyidir.  Kral Süleyman, Şarkıların Şarkısı 1:2

​

Ben sevgilim için, sevgilim de benim için.  Kral Süleyman, Şarkıların Şarkısı, 2:16

​

Yakup Rahel'i sevdi, bu yüzden dedi ki, 'Senin için yedi yıl çalışacağım... Böylece Yakup Rahel için yedi yıl çalıştı ve ona olan sevgisinden dolayı ona birkaç gün gibi geldi.  Yaratılış 29:18-20

​

“Komşunu kendin gibi sev” (Lev. 19:18)

​

Bir eş bulan, iyilik bulmuştur ve Tanrı'dan bir lütuf getirmiştir.  Kral Süleyman, Atasözleri 18:22

​

“ Daha büyük bir sevgide kimsede bundan daha fazla yoktur: İnsanın arkadaşları için hayatını ortaya koyması. ”  Yuhanna 15:13

​

“Tanrı'nın çocukları olarak adlandırılmamız için Baba'nın bize gösterdiği sevgi ne kadar büyük!”  1 Yuhanna 3: 1

"Üzerimdeki bayrağı aşktır."  Şarkıların Şarkısı 2:4

​

  “Ama sen, ya Rab, şefkatli ve lütufkâr, geç öfkelenmeyen, sevgisi ve sadakati çok olan bir Tanrısın .”  Mezmur 86:15

​

“Rab'be şükredin, çünkü o iyidir; sevgisi sonsuza kadar sürer.”  1 Tarihler 16:34

​

“ Tanrınız RAB sizinledir, O kurtarmaya kadirdir.  Sizden büyük zevk alacak, Sevgisiyle sizi sakinleştirecek, Şarkı söyleyerek sizi sevindirecek.”  Sefanya 3:17

​

“Sevgisi için Rab'be şükretsinler ve insanlar için yaptığı harika işler için, çünkü O susuzları doyurur ve açları iyi şeylerle doldurur.”  Mezmur 107:8-9

​

“Ya Rabbi, sevgin göğe ulaşır, Sadakatin göğe. Senin doğruluğun ulu dağlar gibidir, adaletin büyük derinlikler gibidir."  Mezmur 36:5-6

​

"Fakat sen çok bağışlayan, rahîm ve rahîm olan, geç öfkelenen, sevgisi bol olan bir Allah'sın..."  Nehemya 9:17

​

  “Şimdi size yeni bir emir veriyorum: Birbirinizi sevin.  Benim seni sevdiğim gibi, siz de birbirinizi sevmelisiniz.  Birbirinize olan sevginiz, dünyaya benim öğrencilerim olduğunuzu kanıtlayacaktır.”  Yuhanna 13:34-35

​

  "Beni seviyorsan, emrime itaat edeceksin."  Yuhanna 14:15

​

  "Nefret bela yaratır, ama aşk tüm suçları affeder."  Atasözleri 10:12

​

  "Bir arkadaş her zaman sever ve bir kardeş sıkıntılı bir zamanda doğar."  Atasözleri 17:17

​

“Ey adam, sana neyin iyi olduğunu gösterdi.  Ve Rab sizden ne istiyor?  Adaletli davranmak, merhameti sevmek ve Allah'ınızla tevazu ile yürümek."  Mika 6:8

​

  “Fakat düşmanlarınızı sevin, onlara iyilik edin ve hiçbir karşılık beklemeden ödünç verin. O zaman ödülünüz büyük olacak…”  Luka 6:35

​

“Beni bir mühür gibi kalbinin üzerine koy, bir mühür gibi koluna; çünkü aşk ölüm kadar güçlüdür... Birçok su aşkı söndüremez; nehirler onu yıkayamaz."  Şarkıların Şarkısı 8:6-7

​

  “Sevginizin sonsuza kadar sabit kaldığını, Sadakatinizi Cennette kurduğunuzu ilan edeceğim.”  Mezmur 89:2

​

"Yeryüzü Senin Sevginle Dolu Ya Rabbi..."  Mezmur 119:64

​

  “İsa yanıtladı: 'Tanrın Rab'bi bütün yüreğinle, bütün canınla ve bütün aklınla sev.'  Bu ilk ve en büyük emirdir.  İkincisi ise şöyle: 'Komşunu kendin gibi sev'.”  Matta 22:37-39

​

  “Fakat çok dikkatli olun… Tanrınız Rab'bi sevmek, O'nun tüm yollarında yürümek, O'nun buyruklarına uymak, O'na sımsıkı sarılmak ve tüm yüreğinizle ve tüm canınızla O'na hizmet etmek için.”  Yeşu 22:5

​

“'Dağlar sarsılsa, tepeler yerinden oynatılsa da, sana olan sevgim sarsılmaz ve esenlik ahdim kaldırılmaz' diyor, sana merhamet eden Rab.  İşaya 54:10

​

“Sevgi ve sadakatin sizi asla terk etmesine izin vermeyin; onları boynuna bağla, kalbinin levhasına yaz.  O zaman Tanrı'nın ve insanların gözünde lütuf ve iyi bir isim kazanacaksınız."  Atasözleri 3:3-4

​

  "Çünkü Aşkın hayattan daha iyi, dudaklarım Seni yüceltecek."  Mezmur 63:3

​

' O, çok bağışlayandır, çok sevendir.'   Kuran 85:14

​

'Gerçekten iman edip salih ameller işleyenler var ya, Rahman onlara bir sevgi ihsan eder.'  Kuran 19:96

​

"Sonra bir karar verdiğin zaman Allah'a tevekkül et, şüphesiz Allah, kendisine tevekkül edenleri sever."  Kuran 3:159
 

' Kendileri ile huzur bulasınız diye sizin için türünüzden eşler yaratması da O'nun (varlığının ve kudretinin) delillerindendir. ve aranıza sevgi ve merhamet yerleştirdi. Şüphesiz bunda düşünen bir toplum için ibretler vardır' Kuran 30:21

"Mü'minler ancak kardeştirler, öyleyse kardeşlerinizin arasını düzeltin. Allah'tan korkun ki merhamete eresiniz." Kuran 49:10

“Ve iyilik yap; Doğrusu Allah iyilik yapanları sever.” Kuran 2:195

“Sevdiğiniz şeylerden [Allah yolunda] harcamadıkça iyiye [mükafatı] asla elde edemezsiniz. Her ne harcarsanız, şüphesiz Allah onu bilir" Kuran 3:92

"Allah'a kulluk edin, O'na hiçbir şeyi ortak koşmayın, ana-babaya, akrabaya, yetimlere, yoksullara, yakın komşuya, uzak komşuya, yanınızdaki arkadaşa, yolcuya ve ellerinizin altında bulunanlara iyilik edin. Doğrusu Allah, kendini beğenmiş ve övünen kimseleri sevmez.' Kuran 4:36

'De ki: Eğer Allah'ı seviyorsanız bana uyun. Allah sizi sevecek ve günahlarınızı bağışlayacaktır, çünkü Allah çok bağışlayandır, esirgeyendir.' Kuran 3:31

'İyi ol. Doğrusu Allah, iyilik edenleri sever.' Kuran 2:195

Ey insanlar, sizi bir tek nefisten yaratan, ondan da eşini yaratan ve her ikisinden birçok erkek ve kadın yayan Rabbinizden korkun. Kendisinden bir birinizden dilekte bulunduğunuz Allah'tan ve rahimlerden korkun. Muhakkak ki Allah, sizin üzerinizde gözetleyicidir.  Kuran 4:1

'Onlar sana elbise, sen de onlara elbisesin'  [Kuran 2:187]

​

​

​

​